Как развить оба полушария головного мозга

Классическая школьная программа направлена на развитие преимущественно левого полушария мозга, в то время как многие альтернативные образовательные методы часто предполагают развитие творческого потенциала ребенка, меньше времени уделяя развитию логического и аналитического мышления. Однако лучше всего работать над одинаковым развитием обоих полушарий головного мозга ребенка — расскажем о том, что для этого нужно.

Необходимые условия

Для эффективного развития мозга ребенка необходимы определенные условия. Человеческий мозг обладает значительным числом нейронов. Многочисленные связи обеспечивают функционирование мышления, памяти, координации и работы всего организма. Процесс активного формирования нейронных связей происходит в первые три года жизни ребенка, после чего темп этого процесса существенно замедляется. Окончательное физиологическое созревание происходит к 6-7 годам, когда ребенок полностью готов к восприятию информации, ее анализу и осознанной мыслительной деятельности.

Исследователи выделяют несколько ключевых факторов, оказывающих влияние на развитие мозга:

• Внимание к потребностям. Отсутствие реакции на плач младенца может оказать негативное влияние на его нормальное развитие, усиливая воздействие вредных стрессов. Внимание к сигналам ребенка, включая его плач, является основой для установления доверия и привязанности.
• Языковая среда. Речевая информация, предоставляемая ребенку, играет роль важнейшего стимула. Чем раньше и интенсивнее ребенок будет изучать языки, тем быстрее будет развиваться его мозг. Речевая информация способствует формированию связей, необходимых для обработки входящей информации. Важно отметить, что ребенок не может произнести слово, которое ранее не было услышано им хотя бы раз. Родительская речь играет ключевую роль в пополнении словарного запаса и улучшении навыков общения в течение первых двух-трех лет жизни.
• Стабильность и стресс. Мозг младенца реагирует на внешние воздействия очень быстро. Устойчивая и спокойная обстановка способствует нормальному развитию. Вредное воздействие оказывают стрессовые ситуации, которые генерируют внутренние раздражители. Мозг реагирует на такие воздействия с высокой чувствительностью. Длительные стрессы приводят к выделению кортизола и других гормонов, которые изменяют структуру мозга.
• Эмоции. Положительные эмоции способствуют нормальному развитию мозга ребенка. Заботливое отношение родителей и благоприятная обстановка создают основу для будущего обучения. Это способствует установлению доверия и взаимоотношений между ребенком и взрослыми.
• Поощрение. Исследования показывают, что поощрение усилий ребенка в возрасте от 1 до 3 лет стимулирует его стремление расширять кругозор в будущем. Важно понимать, что положительное воздействие оказывает похвала не столько за врожденные способности, сколько за усилия.

Существует значительное разногласие относительно влияния телевизора на мозг ребенка. Большинство экспертов приходят к выводу, что информация из телевизора не является эффективным инструментом для этого важного процесса. Она практически не закрепляется в мозге младенца. В то время как информация, переданная словами родителей, лучше воспринимается и усваивается.

За что отвечает левое и правое полушария мозга

1. Левое полушарие — логическое, аналитическое мышление. Обработка вербальной информации. Языковые навыки. Последовательная обработка информации. Это полушарие отвечает за речь, умение писать и читать, а также за запоминание фактов, имён, дат и их запись, распознавание чисел и математических символов.
2. Правое полушарие — чувственное восприятие. Обработка невербальной информации. Работа с информацией, представленной в символах и образах. Одновременное обращение с разнообразными данными. Фантазии и творческие изыскания. Именно это полушарие позволяет создавать истории, отвечает за музыкальные и художественные способности.

В случае недостаточной связи между полушариями возникают трудности в обработке информации, что влечет за собой затруднения в учебе (проблемы с письмом, устной речью, запоминанием, математикой как письменной, так и устной).

Как развивать полушария отдельно?

Левое

Если вы стремитесь к развитию левого полушария, можно разгадывать с ребенком кроссворды, сканворды и филворды. Составление структурированных планов также может помочь. Если это вызывает трудности, можно предложить ребенку составлять планы на день. Также можно тренировать мозг через физические действия. Предложите ему двигать пальцами “непривычной” руки или выполнять обычные задачи необычным способом, например, чистить зубы левой рукой, если он правша, или правой, если он левша. Игра в шахматы и изучение иностранного языка также помогут развивать это полушарие.

Правое

Для правого полушария рекомендуются чтение художественной литературы, практика рисования, игры в ассоциации и регулярный массаж. Если у ребенка слабо развито воображение, посетите галерею, музей или творческое мероприятие, чтобы вдохновиться. Также полезно использовать визуализацию. Можно предложить ребенку представить различные звуки, начиная от песен до шума дождя. Здесь важно максимально реалистично визуализировать звук.

Важность взаимодействия между полушариями

Равноценное сотрудничество обеих полушарий мозга имеет огромное значение для человеческого развития. Левое способствует структурированию и анализу, тогда как правое открывает возможность видеть полную картину мира, фантазировать и творить. Интуитивная сфера правого полушария опирается на факты, которые были предварительно обработаны левым полушарием.

Без присутствия «творческого» полушария мозга люди бы могли стать лишенными чувств, холодными машинами, ориентированными лишь на выгоды, и неспособными учитывать аспекты, превышающие чисто практические расчеты.

Важно отметить, что правое полушарие контролирует движения левой половины тела человека, в то время как левое полушарие — правую половину тела. Это даже приводит к мысли, что сильное развитие левой стороны тела может обеспечить более творческий потенциал. Сосредотачиваясь на определенной стороне тела, мы также воздействуем на соответствующее полушарие мозга, ответственное за соответствующие функции.

Большинство людей имеют доминирующее полушарие: левое или правое. При рождении ребенок равномерно использует возможности обоих полушарий. Однако с течением времени и процесса развития одно из них начинает развиваться более активно.

Современная цивилизация ориентирована преимущественно на левое полушарие. Вся система обучения в культуре создана с учетом его доминирования. Увы, в этом процессе многие упускают невероятные возможности, которые могут быть реализованы при развитии правого полушария мозга.

Упражнения на улучшение межполушарных связей

Обеспечение сотрудничества обоих полушарий мозга играет ключевую роль в детском развитии. Рассмотрим простые упражнения, которые помогут активизировать оба полушария одновременно:

• «Поочередные взгляды». Начальное положение ребенка — его левая рука находится на правом плече. При выполнении упражнения ребенок должен поворачивать голову в правую сторону, фиксируя взгляд на определенном объекте. После этого — поворачивать голову в левую сторону, чтобы взглянуть через левое плечо. То же упражнение повторяется, только уже с другим положением — правая рука на левом плече.
• «Бумажный лист». Ребенок должен взять лист бумаги обеими руками и помахать им, задействуя кисти рук, локти и плечи.
• «Ноги в работе». Начальное положение ребенка — руки на спинке стула, одна нога отодвигается назад, а тело немного наклоняется вперед. Нужно делать приседание на одной ноге, перекладывая вес тела на нее. Затем — плавно присесть на другую ногу, перемещая вес на нее. Повторить упражнение 5 раз для каждой ноги.
• «Симфония». Ребенку нужно сжать одну руку в кулак, в то время как другая рука у него будет полностью выпрямлена. После некоторого времени нужно поменять положение. Подобное действие начинать нужно медленно, со временем увеличивая темп.
• «Нос и ухо». Перед началом упражнения пальцы правой руки у ребенка должны касаться носа, а левой – правого уха. Сделав хлопок ладонями, он должен поменять руки местами — пальцами левой руки коснуться носа, а правой — левого уха.
• «Пазлы на пальцах». Ребенку нужно в ходе упражнения показывать «пазлы», складывая указательный и средний пальцы одной руки на мизинец и безымянный пальцы другой руки.
• «Массаж пальцами». На обеих руках ребенку нужно поочередно касаться большим пальцем других пальцев. Начать следует с мизинца на одной руке и с указательного пальца на другой.

Важно помнить, что цель этих упражнений — согласованное действие обоих полушарий. Регулярная практика способствует синхронизации полушарий и оптимальному взаимодействию между ними.

Групповые игры на синхронизацию работы полушарий головного мозга

Эти увлекательные игры проводятся в групповом формате, объединяя от одного до 20-30 участников. Они способствуют настройке на учебные задания и формированию связи между левым и правым полушариями головного мозга, с одной целью — повысить способность детей к концентрации внимания.

• «Противоречивые жесты». Ведущий предлагает каждому ребенку отвечать на вопросы многозначными жестами «да» и «нет». Однако в данной игре «да» визуально схоже с «нет» (повороты головой из стороны в сторону), и наоборот. Ведущий бросает мяч одному из игроков и задает вопрос. Если он выбирает правильный жест, ему предоставляется следующий вопрос и возможность передачи мяча. В случае ошибки мяч возвращается ведущему.
• «Безукоризненное счетчиководство». Участникам предстоит поочередно считать до 30, вводя на место цифры «три» или её кратных фразу «не собьюсь». Например: «один, два, не собьюсь, четыре, пять, не собьюсь… 11, не собьюсь, не собьюсь, 14» и так далее.
• «Беспутные касания». Ведущий прикасается к разным частям своего тела (нос, глаз, локоть, колено) и называет ошибочные названия. Игроки должны правильно реагировать, касаясь соответствующих частей своего тела.
• «Скалистый путь утки». Ведущий показывает «камень» левой рукой и «утку» (запястье согнуто буквой «Г») правой. При этом «клюв» утки, то есть пальцы, всегда направлены на «камень». Игроки повторяют движения ведущего, по сигналу меняя положение рук.

Сложный механизм человеческого мозга требует особой заботы для оптимальной работы. Уже с раннего детства необходимы меры по его развитию. Правое и левое полушария выполняют уникальные функции, поэтому подходы разнообразны. Особую важность имеют методики, способствующие согласованной работе обоих полушарий.